کل : 1303 امروز : 0
  • تاریخ : سه شنبه - ۲۹ - خرداد - ۱۴۰۳
  • سلامت

    روزانه ۳ عدد زردآلو را فراموش نکنید !!
    فواید شگفت انگیز زردآلو برای بدن

    روزانه ۳ عدد زردآلو را فراموش نکنید !!

    زردآلو چشم و چراغ میوه‌های تابستانی است. این میوه کوچک نارنجی رنگ و شیرین سرشار از ویتامین A، ویتامین C، پتاسیم، کاروتن و سایر مواد مغذی مورد نیاز بدن می‌باشد که سلامتی را تضمین می‌کنند

    عملیات اجرایی مسیر پیاده راه سلامت در سراب آغاز گردید
    شهردار سراب خبر داد؛

    عملیات اجرایی مسیر پیاده راه سلامت در سراب آغاز گردید

    عــمــلــیــات اجــرایــے مــســیــر پــیــاده راه ســلــامــت ازمــیــدان انــقــلــاب بــه ســمــت مــیــدان الــغــدیــر توسط شهرداری سراب آغاز گردید.

    این میوه پاییزی کبد را پاکسازی، فشار خون را کنترل، یبوست را رفع و از سرماخوردگی و آنفولانزا پیشگیری می کند

    این میوه پاییزی کبد را پاکسازی، فشار خون را کنترل، یبوست را رفع و از سرماخوردگی و آنفولانزا پیشگیری می کند

    خرمالو به واسطه خواص و ویتامین‌های زیادی که دارد به اندازه زیادی انرژی‌زا است و به موازات آن کالری زیادی را هم به بدن شما اضافه می‌کند؛ پس در خوردن آن زیاده‌روی نکنید.

    دمنوش‌هایی برای درمان فوری سرماخوردگی
    سلامتی؛

    دمنوش‌هایی برای درمان فوری سرماخوردگی

    در این روزهای پاییزی که بسیاری از افراد دچار سرماخوردگی می شوند، بهتر است برای بهبود آن به جای مصرف قرص و دارو از درمان های بی ضرر استفاده کنید.

    ۱۰ میوه ای که با آن می توانید وزنتان را کاهش دهید

    ۱۰ میوه ای که با آن می توانید وزنتان را کاهش دهید

    بهترین راه برای این جایگزینی، انتخاب غذاهایی با ارزش غذایی بالاست (که به طور طبیعی دارای کالری پایینی هستند) و سلامت شما را بهبود می‌بخشند همچنین این اطمینان را به شما می‌دهند که مواد مغذی ضروری برای کاهش وزن را دریافت کرده‌اید.

    برو بالا